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机关党委组织开展干部职工健康讲座
时间:2018-09-13 15:17:00  来源:机关党委   文字大小:   打印:打 印

 

  为进一步提高我委干部职工的身心健康,帮助大家缓解在日常工作和生活中承受的心理压力,增强干部职工的凝聚力和向心力,以更好的精神状态为工业经济健康发展贡献智慧。912日下午,委直属机关党委邀请辽宁社会科学院人力资源研究所所长王妮研究员,为委机关、离退休干部局全体干部职工作《压力管理与心理健康维护》的健康讲座。

    王所长结合工作实际,用通俗易懂的语言,从压力与心理、压力与生理、压力与人际关系等3个方面进行了宣讲,通过引用典型案例从工作背景、生活向往、性格矛盾、责任心塑造等方面分析了压力的来源。围绕如何在压力下正视责任、提升能力、改善人际关系、促进健康和谐等重点,王所长讲解了减缓压力、塑造健康心态的多种技巧,帮助大家学习如何以健康的心态快乐生活,以更强的责任心投入工作的方法。本次讲座为干部职工传递了正能量,增强了从容应对工作的信心,大家都感到了轻松和释然,懂得了如何消除自我不良情绪。纷纷表示,在今后的工作和生活中要以更加积极、健康向上的心态和精神面貌为辽宁老工业基地的振兴发展作出新的更大贡献。 

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